Logo MojaObčina.si

Borovnica

Deli
Avtor: Gasper Tominc,

Kako se pripraviti na skušnjave veselega decembra?

ZA KOGA? Za vse, ki vas zanima:
- koliko obrokov naj pojem na dan in kako naj jih sestavim?
- zakaj je zajtrk zares pomemben?
- zakaj me zvečer zagrabi lakota?
- kaj je fizična in kaj čustvena lakota?
- zakaj je zelenjava pomembna?
- kako naj jem svojo najljubšo hrano, da svojemu telesu najmanj škodujem?
- kaj je to "dobra sladica"?

+ PRAKTIČNI TRIKI, kako zmanjšati posledice obilnega obroka.

+ Konkreten primer jedilnika za dan praznovanja.

KDAJ? Četrtek, 30. november, od 17.30 do 19.30.

KJE? HUD Karel Barjanski, Rimska 28, Borovnica (stara pošta).

KDO? Anja Pristavec, dipl. inž. živ. in prehr. (UN), svetovalka za zdravo prehrano, hujšanje in diabetes, Befit

Več na anja@prehrana.info in 051 234 278

Udeležba brezplačna, prostovoljni prispevki

Oglejte si tudi

Komentarji

Za komentiranje se morate prijaviti.
Na ta prispevek še ni komentarjev. Bodi prvi!