Logo MojaObčina.si

Ljubljana

Deli
Šport
Avtor: Laguna Mestna Plaža Ljubljana,

DAN ZA FIT TELO | Otvoritev poletne sezone Laguna Mestna plaža Ljubljana



17. in 18. junija se bo na Laguni Mestni plaži odvil otvoritveni vikend letošnje kopalne sezone z bogatim spremljevalnim programom in mnogimi  presenečenji.

soboto 17.6.2017 ob 9.00 bo ob otvoritvi kopalne sezone, 10 let najboljšega letnega kopališča, na Laguni  DAN ZA FIT TELO z najboljšimi inštruktorji vodenih vadb Les Mills Slovenija. Za vas pripravljamo pester izbor skupinskih vadb.


Preizkusili boste lahko najpopularnejši program skupinskih treningov vseh časov, Body pump, ki je letos s svojo 100. izdajo praznoval že 25 let obstoja.

Če ste ljubitelj klasike, potem bo Body step prava izbira vadbe za vas. Če dodamo, da se med vadbo naredi kar do 6000 korakov, je odločitev o udeležbi na vadbi še lažja.


Na svoj račun boste prišli tudi ljubitelji borilnih veščin in svojo energijo uspešno sprostili v navideznem boju, ki ga pričara Body combat.
Če si želite izziv pa se odločite za GRIT, visoko intenzivni intervalni trening ali Body attack, atletski visoko intenzivni kardio trening.


Vsem, ki ne trenirate na dnevni bazi, pa svetujemo, da preizkusite Body balance, trening za telo in um. Joga, pilates in tai chi bodo poskrbeli za bolj umirjen trening in nižji srčni utrip.

Če ste zaljubljeni v ples, potem vam je na kožo pisan Body Jam, ki ga bomo letos izvedli kot uvod v piknik in zabavo, ki mu sledita.
Pripravite se na divje `šejkanje` z boki in pravo plesno evforijo. Plesno znanje ni predpogoj za udeležbo. Enostavni gibi vam bodo omogočili, da zapleše skupaj z množico in domišljiji prepustite prosto pot.

Prijava na VADBE je obvezna:  TUKAJ

 

PROGRAM SOBOTA 17.6 :

9.15 – 10.15 BODY PUMP

10.30 – 11.00 PREDAVANJE INŠTUKTORJI

11.15 – 11.45 GRIT strength

11.50 – 12.50 BODY STEP

12.50 – NASTOP PLESNE ŠOLE MIMI

13.00 – 14.00 TRENING PRESENEČENJA (Tekmovanje za Les Mills inštruktorja leta)

14.10 – 15.10 BODY BALANCE

15.15 – 16.15 BODY COMBAT

16.20 – 17.20 BODY ATTACK

17.30 – 19.00 BODY JAM POOL PARTY

(v primeru slabega vremena se vse vadbe odvijejo v prostorih Laguna Befit centra).


Več o dogodku LAGUNA LES MILLS: TUKAJ.

Več o Laguni: TUKAJ


Za  člane Laguna Befit centra z veljavno karto je ta dan vstop na kopališče brezplačen, za družinske člane pa je vstopnina na bazen ta dan za 50% cenejša.
Otroci do 1 metra višine imajo vstop prost!
Imetniki klubske karte Klub Laguna celo sezono kupujete dnevne vstopnice po posebnem ceniku, z do 50% nižjimi cenami. 

Laguna Mestna plaža se že 10 let ponaša z nazivom Naj kopališče Slovenije v kategoriji bazenskih kopališč. Pridite in se prepričajte. Laguna nudi več kot samo zeleno oazo z naravno senco in osvežitev v atraktivnih bazenih skupne vodne površine 1.300 m2: fitnes center, dvoranske in vodene vadbe na kopališču, beach volleyball, velik piknik park s športno rekreativnimi prostori in brezplačno parkirišče.
Otrokom prijazno kopališče in Lagunko: otroci do enega metra svoje višine imajo na kopališče prost vstop, delovni dan med 13. do 15. uro, med vikendi pa med 15. in 17. uro  pa jim je na voljo brezplačna otroška animacija z maskoto Lagunko. Na kopališču je poseben otroški bazen z igrali in toboganom. Otroci bodo veseli tudi velikega novega trampolina in posebnih spretnostnih igral.

Kopališče je v sezoni odprto vsak dan od 9. do 20. ure, v zelo vročih dneh pa se je možno ohladiti na nočnem kopanju vse do 24. ure (obvestilo za vsa nočna kopanja bodo objavljena glede na vreme na naši FB strani).

 

Oglejte si tudi