Delavnica za sproščanje stresa

Sreda, 7. marec 2018 od 19. do 21. ure

Sostrska cesta 2A, Ljubljana – Sostro

Na delavnici bodo udeleženci z gibalnimi vajami sproščali napetosti in se pripravili na zavestno dihalno tehniko – rebirthing. Z rebirthingom se poglobljeno spustimo v razreševanje starih vzorcev delovanja, miselnih prepričanj, tesnobnih občutkov in stresnih odnosov. S takšnim dihanjem lahko pridemo do uvida, zakaj se nam določene situacije pojavljajo ali ponavljajo. Udeleženci imajo možnost, da predelajo tisto, kar jih vsakodnevno omejuje ter sprostijo stresne občutke in nezavedne napetosti.  

Za delavnico potrebujete: udobna športna oblačila, dvoransko obutev in manjšo odejo. Prispevek za delavnico je 20 evrov.

Več informacij:

Karmen Merlov, 031 304 569, karmen.merlov@gmail.com

Polona Božič, 041 905 059; polona.bozic@gmail.com