Logo MojaObčina.si

Ljubljana

Deli
Tečaji in delavnice
Avtor: Sabina Blumauer,

Zdrava hrbtenica, pravilno sedenje (ONLINE)

Bolečine v hrbtenici so v naši družbi prisotne v epidemičnem obsegu in pogosto jih sprejmemo ali jemljemo kot samoumevne. Ni potrebno, da je tako! Vsak od nas ima možnost in pravico do življenja brez bolečin v hrbtu. Na enournem izobraževanju o telesni drži se bomo zato:

  • Izobrazili o tem kaj je naša primarna telesna drža in zakaj je pomembna.
  • Naučili kako iz SEDENJA narediti nekaj, kar nam koristi namesto škoduje.
  • Naučili ostalih novih tehnik, ki pomagajo RAZBREMENITI HRBET, preprečiti bolečine v vratu in ramenih ter ohraniti mišično-skeletno zdravje.

Vabljeni vsi, ki težave s hrbtom že imate (bolečine, napetost, obraba, poškodbe) in tudi vsi, ki vas zanima preventiva, novo znanje in BOLJŠA KAKOVOST ŽIVLJENJA.

Na uvodno ONLINE delavnico Gokhale metode se prosimo PRIJAVITE na povezavo: https://gokhalemethod.com/civicrm/event/info?id=7361&reset=1 Po registraciji poste dobili povezavo do spletnega dogodka. Dodatne informacije: sabina@gokhalemethod.com

Izobraževanje izvaja Sabina Blumauer, inštruktorica Gokhale metode.

Lepo vabljeni!

Rešite se bolečin v hrbtu v osmih korakih

Oglejte si tudi

Komentarji

Za komentiranje se morate prijaviti.
Na ta prispevek še ni komentarjev. Bodi prvi!