Logo MojaObčina.si

Ljubljana

Deli
Avtor: Barbara Škarja,

Po zdravje na Barje

Deset se nas je zbralo v soboto ob 10h in skupaj smo se podali na pot, ki vodi ob potoku  Draščica do Prvega, Velikega, Srednjega, Rezanega in Zadnjega ribnika v dolini Drage. Že na začetku smo globlje zadihali in se postavili v pravilno držo stoje, ki ni tako samoumevna kot se zdi. Sledilo je raziskovanje pravilne hoje, ki je postalo še posebej zanimivo, ko smo svojo hojo lahko zgolj čutili. To je bil hkrati tudi izziv za razvoj empatije do sočloveka in narave. S preprosto tehniko smo iz razumskega časa prestopili v naravni čas. S pozornostjo, ki je bila zdaj odprta preko vseh čutil v prostor, smo spoznavali različne ekosisteme, njihove prebivalce ter prepletanje njihovih življenjskih zgodb. Lepota in harmonija narave sta nezavedno vstopali v nas in nas prežemali s svojo »kodo zdravja«. Na jezu pri Velikem ribniku nas je pričakala družina labodov. Previdno smo obšli zaščitniška starša in na zeleni trati jezu naše srečanje zaključili z energijskimi vajami, samomasažo ter toplim čajem. Ker je Draga lepa in zanimiva v vseh letnih časih, bomo s takim druženjem nadaljevali po novem letu.

 

Za vse, ki bi se radi naslednjič pridružili je kontakt: barbara.skarja@t-2.si, 041 746 938.

Oglejte si tudi