Logo MojaObčina.si

Radovljica

Deli
Tečaji in delavnice
Avtor: Tadeja Gašperlin,

JOGA NIDRA - jogijsko spanje

Organizator: Tadeja Gašperlin, Društvo Magičnost gibanja
Vstopnina: 15€
Tehnika zavestnega sproščanja, ki nas pripelje do
popolne telesne, mentalne in čustvene sprostitve.


Gre za eno najglobljih stanj sprostitve, kjer še vedno ohranjamo polno zavedanje. 
Joga nidra nas razbremeni, očisti vsakodnevni balast in prinese
potrebno regeneracijo in krepčilno sprostitev na več nivojih.


INFORMACIJE IN PRIJAVE

Joga nidra se izvaja v položaju trupla oz. savasani, leže na hrbtu. Vedno želimo poskrbeti, da nam je pri tem udobno. S seboj imejte podlogo, odejo, lahko manjši vzglavnik, brisačo ali dve (za podlaganje, če imate bolečine v hrbtu ali zgolj za udobnejši ležeč položaj). Oblečeni bodite v udobna, topla oblačila.
KRAJ: Podružnična šola Kovor, Kriška cesta 15, Tržič.
DATUM: 26.5.2017 ob 19.30.
PRISPEVEK: 15 evrov.
 
PRIJAVE: tadeja.gasperlin@gmail.com ali 031 230 808. 

VEČ: JOGA NIDRA
FB: JOGA NIDRA 

Oglejte si tudi