Logo MojaObčina.si

Slovenj Gradec

Deli
Tečaji in delavnice
Avtor: Blažka Čas,

Uvodna delavnica acro joge

Prijava je obvezna (jogastala@gmail.com).
Dogodek je namenjen spoznavanju gibalne prakse, ki prepleta elemente joge, akrobatike in tajske masaže. Gre za igrivo mešanico gibanja v dvoje, premikanja lastnih meja in raziskovanja medosebnih odnosov, zaupanja in sodelovanja. Acro joga nas povabi, da znova odkrijemo igrivost, dotik, radost in sproščenost v soustvarjanju, obenem pa ponuja fizično prakso, ki izziva telesne sposobnosti ter izboljšuje moč, gibljivost, koordinacijo in mobilnost vadečega.

V uvodni delavnici se bomo predvsem zelo zabavali in odkrivali načine, kako poleteti na najbolj trajnosten način! Igrali se bomo z iskanjem težišča, padanjem, preizkušanjem stabilnosti in zaupanja ter na novo odkrivali lepoto stika s tlemi in okušanjem gravitacije.
Delavnica je primerna za vse, ki želijo poizkusiti nekaj novega. Za udeležbo ne potrebujete partnerja ali akrobatskih sposobnosti.

Število mest je omejeno. Prijava je obvezna na jogastala@gmail.com. 

Oglejte si tudi

Komentarji

Za komentiranje se morate prijaviti.
Na ta prispevek še ni komentarjev. Bodi prvi!