Organizator: Katja Gaber Vodopivec, Divine Time. Lepota telesa in duha.
Vstopnina: 80€
s prijavo do 10.7. izkoristite 15% popust (cena 68€)
Želite tudi vi na naraven način pomladiti svoj obraz, okrepiti obrazne mišice, vzpostaviti hormonsko ravnovesje ter s tem vplivati na zdravje vašega celotnega telesa in še bolj zaSIJATI navzven?
Obraz je ogledalo zdravja...
Podarite sami sebi največ in najboljše. Ker si to zaslužite!
********************************************************
Vabim vas na 3-urno intenzivno DELAVNICO OBRAZNE JOGE – TRENING OBRAZNIH MIŠIC, kjer boste skozi učenje vaj in samo vadbo obrazne joge aktivirali vseh 57 OBRAZNIH MIŠIC, začutili svoje telo na čisto drug način ter izkusili, kakšen je občutek po drugačnem treningu, kot ste ga bili navajeni do sedaj.
********************************************************
Naučili se boste prvih 6 izredno učinkovitih vaj za aktivacijo obraznih mišic in 3 vaje za regeneracijo čeljustnega sklepa, s katerimi (ob rednem treningu seveda!):
• pomladite, okrepite in učvrstite celoten obraz,
• aktivirate, trenirate in stimulirate čisto vse mišice obraza, vratu in lobanje,
• prekrvavite, zgladite in poživite kožo na obrazu, vratu in dekolteju,
• podarite žareč videz in obnovite vitalnost kože,
• aktivirate naravno proizvodnjo kolagena in elastina,
• pomagate dvigniti povešene ličnice in upadlo čeljust,
• zmanjšate gube na obeh straneh brade, t.i. »vrečke«,
• odpravite podbradek,
• krepite celotno čeljust, vključno s čeljustnim sklepom, kjer "skladiščimo" veliko stresa,
• gladite gube na zgornjih vekah,
• dvignete obrvi in zgladite gube na čelu ter gube mrščenja med obrvmi,
• izboljšujete vid,
• odpravljate nasolabialne gube (guba med nosom in zgornjo ustnico) in gube nad zgornjo ustnico ter polnite zgornjo ustnico,
• dvigujete ustne kotičke,
• vračate volumen in tonus ličnim mišicam.
Osvojili boste tudi vaji za jutranje razstrupljanje telesa in vajo Prebujanje korenin - adijo celulit in težave z žilami ter limfo.
***************************
Prispevek za 3-urno intenzivno delavnico je 80 €
(DDV ni obračunan, ker nisem davčni zavezanec)
Ob prijavi in plačilu do 10.7. izkoristite 15% popust = cena 68 €.
Ob prijavi 2 oseb je prispevek tudi po 10.7. = 68 €/osebo.
Prijave so OBVEZNE na divinetime.slo@gmail.com
Za vsa dodatna vprašanja sem vam na voljo tudi preko FB messengerja in telefona 041 812 466.
DELAVNICA JE ZARADI INDIVIDUALNEGA DELA IN VZDRŽEVANJA KVALITETE DELA, OMEJENA NA 10 OSEB!
Plačilo delavnice na TRR, z napisanim namenom "Obrazna joga + ime in priimek udeleženca":
SI56 0510 0801 4004 852 (odprt pri ABANKA d.d.)
Katja Gaber Vodopivec s.p.
Podljubelj 240, 4290 Tržič
S prejemom plačila, je vaše mesto zagotovljeno.
*******************************
ekskluzivni BONUSI za vse udeležence:
1. Pranajama dihanje – povečevanje vitalne energije. Naučite se vaje, osvojite zdravilen, krepčilen dih. Poleg tega pa oblikujete telo, še posebej stranski del stegen in zadnjico.
Obljubljam vam, da bomo trenirali s celim telesom. »Muskelfiber« je zagotovljen ;)
2. Ker je že nastopilo poletje in s tem čas za naše SRCE (element ognja), bomo z dvema vajama počastili »kralja vseh organov«.
3. Pisno gradivo z izčrpnim opisom vseh naučenih vaj.
OPOZORILO: z vadbo obrazne joge se vam lahko spremeni življenje.
****************************************************
POTEK DELAVNICE: OBRAZNA JOGA (trening obraznih mišic)
Delavnica obrazne joge 1. del:
• Uvod v obrazno jogo
• Vloga mišic na videz in hormonsko ravnovesje
• Zlata sredica v glavi – zakaj je tako pomembna
• Gravitacija: 3 tipi gravitacije, tehnika upora in protiupora
• Trebušno dihanje – zakaj je tako pomembno
• 3 vaje obrazne joge (tudi v pisni obliki)
BONUS: Prebujanje korenin - adijo celulit in težave z žilami ter limfo
Odmor (zdravo okrepčilo)
Delavnica obrazne joge 2. del:
• Ponovitev prvih 3 vaj
• 3 nove vaje obrazne joge (tudi v pisni obliki)
BONUS: Pranajama dihanje
Ponovitev vseh osvojenih vaj
Zaključek
**********************************************************
Delavnico Obrazne joge bo vodila JASNA NOVAK BEGUŠ - Licencirana inštruktorica Obrazne joge po sistemu Savina Atai,
Terapevtka Japonskega Cosmo Liftinga Sorensensistem TM
z dolgoletnimi izkušnjami na področju nege kože.
O Jasni lahko več preberete na njeni spletni strani
http://www.care-nature.si/
in Facebook strani
https://www.facebook.com/CareNaturebyJasna/
*******************************************************
Res sem vesela, da bomo delavnico lahko izvedli v Podljubelju, saj Jasna delavnice izvaja v Ljubljani, še to samo poleti, je zelo zasedena in jo je bilo kar težko "ujeti", da pride na gorenjsko. Jupii! :)
Se vidimo, Katja Gaber Vodopivec www.DivineTimeAcademy.com
