Z zaporedji asan, kombiniranih z zavestnim dihom, namero in pozornostjo
odpremo pretok energije in poskrbimo, da telo in um postaneta dojemljiva
za globoko sproščanje in meditacijo.
Ko v sproščenem in meditativnem stanju doživljamo in sprejemamo zvok in vibracijo gonga,
ob tem tudi čistimo podzavest, uravnotežamo čustva in prebujamo intuicijo.
Vadba joge, ki jo v ozadju ves čas spremlja igranje na gong,
spodbuja gibanje življenjske energije skozi telo; ga zdravi, zavest pa prebuja za preobrazbo.
Prosim za PRIJAVE na: tadeja.gasperlin@gmail.com, 031 230 808.
Prispevek: 10 evrov.
Vodiva Tadeja Gašperlin in Tia Ambrožič.
Predznanje ni potrebno. Oblečeni bodite v udobna športna oblačila. S seboj imejte podlogo, toplo odejo in stekleničko vode.
Pridite vsaj 5 minut pred pričetkom. Zvočna vibracija deluje v telesu dlje časa, zato se priporoča tudi več pitja vode že čez dan.
Več na povezavi: GONG JOGA
in na Facebook strani: JOGA ZA VSAKOGAR